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BLOGVS | October 18, 2018

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L’AntipatiCibVs: L’Indice di massa Corporea è out?

Veneranda Astrusi

“L’indice di massa corporea non tiene conto della distribuzione del grasso. Il tessuto adiposo dell’addome predispone a diabete e malattie cardiovascolari, mentre quello distribuito in zone periferiche sembra essere più innocuo per la salute. La massa magra (cioè i muscoli) al contrario sono un indicatore di salute perché smaltiscono la maggior parte del glucosio che assumiamo con l’alimentazione.”

Riquadro centrale di un articolo dell’Huffington Post.

Va bene. Devo solo vedere quale dei due metodi di misurazione mi conviene.

Veneranda Astrusi

 

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